Sử dụng nấm linh chi như thế nào để có hiệu quả tốt nhất

Hướng dẫn sử dụng Nấm Linh Chi đạt được hiệu quả tốt nhất. Nấm linh chi có rất nhiều cách sử dụng nhưng với người bị béo phì nên sử dụng với 1 số cách sau đây :

Trà linh chi : Đây là món phù hợp nhất với người béo phì, trà nguyên chất linh chi có thể làm theo cách sau, linh chi sau khi cắt nhỏ hoặc tán thành bột có thể hãm như hãm trà xanh, uống nóng sẽ ngon hơn, ngày có thể uống 1 – 2 tách, liều lượng theo sở thích.

Sử dụng trà linh chi hàng ngày

Nước linh chi : Với những người không có nhiều thời gian uống trà có thể pha bột linh chi đã xay mịn với nước để uống, ngày 1 – 2 cốc.

Canh linh chi : Có thể nấu linh chi với những món ăn thanh nhiệt tốt như củ cải, cà rốt thêm ít thịt không chất béo, rất phù hợp với người bị béo phì.

Canh linh chi nấu thịt nạc rất tốt cho người bị béo phì

Cháo linh chi : Là món ăn sáng thích hợp với người béo phì, cháo hoa thêm hành và linh chi cũng là món cháo ngon miệng và bổ dưỡng. 

Đây là một số cách chế biến loại thảo dược quý hiếm để mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng

Các công dụng chính của Nấm Linh chi đối với sức khỏe người sử dụng:

Quý khách hàng nên tham khảo trước khi mua và sử dụng Nấm linh chi tại các địa chỉ Uy tín được nhiều người đánh giá tốt.

Hướng dẫn Đặt Mua Nấm linh chi Hàn Quốc và Nấm Linh chi Xanh Quảng Nam

Tại địa chỉ : 76 Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm - Hà Nội

Mang tật suốt đời vì đi hút mỡ bụng chui - Hãy chọn các phương pháp làm đẹp khác

Hút mỡ bụng là phương pháp hiện nay được nhiều người lựa chọn, tuy nhiên hệ lụy của nó mang lại cũng không hề nhỏ, nhẹ thì để lại dị tật nặng thì sốc thuốc, nhiễm trùng thậm chí nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tử vong.

Thi nhau đi hút mỡ bụng chui

Mặc dù trên các phương tiện thông tin đại chúng đưa tin rất nhiều vì những biến chứng của hút mỡ và phẫu thuật hút mỡ thẩm mĩ, thậm chí đã có nhiều trường hợp tử vong. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn tin vào những lời quảng cáo “trên trời” của các trung tâm thẩm mỹ, nhiều trường hợp dẫn đến tiền mất, tật mang, dở khóc dở cười. NHưng vẫn chưa thể cảnh tỉnh các chị em thoát ra khỏi mê cung của các trung tâm thẩm mỹ.

CHị Nguyễn Thanh H( quận Hà Đông – Hà Nội), tìm đến bệnh viên da liễu trung ương trong tình trạng mặt, cổ và lưng sưng phù, vùng bụng bị tấy đỏ, ngưá rát chảy nước vàng, nhiều nơi đã mưng mủ. Chị cho biết đi hút mỡ bụng tại một trung tâm thẩm mỹ lớn tại quận Ba Đình, mặc dù đã lựa chọn kĩ và có sự tư vấn của bạn bè nhưng chị vẫn gặp phải các tác dụng phụ của phương pháp hút mỡ. Đây không phải là trường hợp hiếm, khi tại các trung tâm thẩm mĩ không có quá trình khám sàng lọc nghiêm ngặt, đây là nguyên nhân dẫn đến các biến chứng và tác dụng phụ của thuốc với bệnh nhân.

Theo nhiều chuyên gia thẩm mỹ của Việt Nam cho biết :  Việc hút mỡ thẩm mỹ là điều vô cùng nguy hiểm, rủi ro rất cao, biến chứng cũng rất dễ xảy ra. Vì vậy cần có cở uy tín, vơi sđầy đủ các trang thiết bị, nhất là đội ngũ bác sĩ phải dày dặn kinh nghiệm và có uy tín lâu năm. Việc tin vào những lời quảng cáo của các trung tâm thẩm mỹ sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khó lường.

Dạo quanh một vòng các trung tâm thẩm mỹ từ lớn đến nhỏ tại Hà Nội. Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy những phong cách chuyên nghiệp từ lời ăn, tiếng nói, cơ sở vật chất và phong cách tư vấn của các nhân viên tại các trung tâm thẩm mỹ. Tuy nhiên, phía sau sự hào nhoáng đó là những “công nghệ” và “phương pháp” không có bảo đảm và không an toàn, khi xảy ra các biến chứng thì chỉ có khách hang mới là người duy nhất phải lãnh mọi hậu quả.

Có thể dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời

Đây là lời khẳng định của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam. Do sự bất cẩn, thiếu chuyên môn và kinh nghiệm trong đánh giá tình trạng chung của khách hàng, tình trạng sức khỏe, sức đề kháng, khả năng tương tác với thuốc thấp sẽ rất dễ gây ra các biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mĩ và sức khỏe của người sử dụng dịch vụ. Khi gặp các biến chứng, các bác sĩ thẩm mĩ thường lúng túng trong cấp cứu và xử lí, từ đó gây ra các hệ lụy nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Mặc dù vậy, rất nhiều chị em vẫn đánh cược vận mệnh của mình vào các trung tâm thẩm mĩ không đảm bảo an toàn. Hơn nữa, khi sử dụng các phương pháp giảm mỡ này thành công quá trình lâu dài sau này cũng cần có sự chăm sóc và theo dõi vô cùng tốn kém và mất thời gian, chưa kể tới các sở thích và đam mê cá nhân khác cũng như cuộc sống và công việc bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Vì vậy, cách tốt nhất vẫn là lựa chọn các giải pháp an toàn hơn như sử dụng các thảo dược thiên nhiên, kết hợp với tập luyện và sinh hoạt ăn uống điều độ sẽ mang đến được kết quả tốt nhất.

Chữa trị bệnh béo phì bằng một số phương pháp an toàn hiệu quả

Nỗi sợ của người béo phì : Người béo phì không chỉ mất tự tin về vẻ bên ngoài mà còn bên trong cơ thể. Nỗi ám ảnh của những người béo phì cần được tháo gỡ

Về bên ngoài, người béo phì không chỉ mất đi sự cân đối trọng lượng cơ thể mà còn khó rất khó khăn trong việc di chuyển, lựa chọn quần áo phù hợp với kích cỡ. Đối với nam giới, bị béo phì sẽ rất khó di chuyển, dẫn đến lười đi và chỉ muốn ngồi một chỗ. Điều này, lại làm bệnh ngày càng nặng hơn. Đối với nữ giới, chỉ số vòng 2 và vòng 3 rất lớn, vóc dáng xấu và cả giác e ngại trước mọi người, không tự tin về bản thân.

Mỗi khi nhìn dáng vóc mình bạn quyết tâm nhịn ăn để giảm cân, nhưng việc nhịn ăn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Không ít người đã luyện tập thể dục suốt ngày đêm để mong muốn giảm được lớp mỡ bụng, mông, hông.. thế nhưng mọi biện pháp đều không hiệu quả.

Mỗi lần leo lên cân bạn cảm thấy sợ, sợ vì trọng lượng mình ngày càng tăng lên. Chính vì vậy bạn càng cảm thấy thiếu tự tin về bản thân hơn.

Đặc biệt, về bên trong cơ thể, béo phì dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trong đó, hiện tượng mắc bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ rất phổ biến. Một khi đã mắc phải những bệnh này thì khả năng cũng như quá trình khỏi bệnh sẽ rất lâu và rất khó khăn.

Béo phì còn dẫn đến những dối loạn về chỉnh hình như đau và thoái hóa khớp gối, đau lưng và thoái hóa cột sống. Đối với phụ nữ có thể dẫn đến dối loạn kinh nguyệt hoặc không có kinh. Một số người có thể mắc bệnh thiếu máu cơ tim, cao huyết áp, tiểu đường, ung thư và rất nhiều bệnh khác làm giảm đi chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ của con nguời.

Chính vì vậy, chúng ta cần có những  biện pháp phòng tránh bệnh béo phì, đặc biệt đối với trẻ em phải có chế độ ăn uống phù hợp, không nên ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân. Còn đối với người đang bị béo phì cần giảm chế độ ăn uống, năng lượng nạp vào và mất đi phải cân bằng, tập luyện thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe. Tránh lạm dụng thuốc giảm cân hay tập luyện quá sức sẽ gây nên những hậu quả và biến chứng nghiêm trọng.

Nỗi ám ảnh của những người béo phì cần được tháo gỡ

Thừa cân có thể tạo nên vẻ bên ngoài không được ưa nhìn cho lắm đặc biệt là phụ nữ. Trong khi đó khó có thể hình dung được sự tàn phá bên trong như thế nào. Người mắc bệnh béo phì luôn đi kèm với không ít những bệnh khác mà nguyên nhân chủ yếu là do thừa mỡ như: bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người thừa cân.

Bệnh béo phì là gì?
Béo phì chính là sự tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể. Đặc biệt, trong máu và trong gan gây nên những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Ngoài những người có thân hình rắn chắc, nở nang thì những ai nặng quá 20% số lượng cân nặng theo tiêu chuẩn thì đều được coi là béo phì.

Bệnh béo phì trở thành đại dịch của thiên niên kỷ mới
Hiện nay, hầu hết các nước trên thế giới số lượng người mắc bệnh béo phì ngày cao đặc biệt là ở các nước phát triển như Mỹ, Anh, Pháp…Ở Việt Nam theo thống kê số lượng người béo phì ngày càng tăng và nó trở thành đại dịch trên thế giới. Tuy nhiên, cả nữ giới và nam giới đều bị béo phì và có sự khác biệt rất lớn tùy theo độ tuổi, nghề nghiệp...

Nguyên nhân dẫn đến béo phì
Hiện nay, trên thế giới vẫn chưa đưa ra được chính xác những nguyên nhân gây ra bệnh béo phì. Tuy nhiên, chúng ta có thể thấy được cơ chế gây béo phì chủ yếu do sự mất cân bằng giữa chất đưa vào và nhu cầu thực sự của cơ thể. Nhưng ít nhất có 5 nguyên nhân cơ bản dẫn đến béo phì, các nguyên nhân này tác động qua lại lẫn nhau làm cho bệnh ngày càng nguy hiểm hơn.

1.Yếu tố di truyền
Hiện nay, có nhiều nghiên cứu cho rằng những người sinh ra trong gia đình có bố mẹ béo phì thì tỷ lệ trẻ mắc bệnh béo phì càng cao. Đặc biệt là những người sinh đôi, sinh ba.

2.Yếu tố tâm lý
Hầu hết những người có trọng lượng lớn thường hay thèm ăn, ăn uống vô độ và có thói quen ăn đêm. Cả ba yếu tố này gây nên rối loạn thức ăn đưa vào và năng lượng tiêu hao trong quá trình hoạt động, gây ra tích tụ mỡ và tăng trọng lượng.

3.Hoạt động thể lực
Những người ít hoạt động như dân văn phòng thường rất hay mắc bệnh béo phì. Bởi năng lượng tiêu hao quá ít, làm thừa mỡ trong cơ thể. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh béo phì.

4.Các yếu tố tăng trưởng
Sự gia tăng khối lượng cơ thể trong bệnh béo phì có thể là do sự tăng trưởng kích thước tế bào mỡ. Ở những người trưởng thành khi bị tăng khối lượng mỡ nếu như ăn uống khoa học và tập luyện thể dục sẽ dễ dàng giảm cân hơn. Mặt khác, béo phì xuất hiện ở vị thiếu niên thì quá trình giảm cân sẽ rất khó khăn. Bởi đây là giai đoạn tất cả các tế bào trong cơ thể phát triển rất nhanh đặc biệt là tế bào mỡ. Do đó, việc ngăn ngừa bệnh béo phì ngay từ khi còn nhỏ là rất quan trọng.

Bí quyết giảm cân hiệu quả mà không bị nhăn da cho chị em phụ nữ

Đối với người béo khi giảm cân đột ngột làn da sẽ bị nhăn lại do các tế bào mỡ giảm đi. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vừa giúp cho cơ thể eo thon vừa có làn da căng mọng, trắng mịn như ý muốn.

Chị Nguyễn Thị Hồng ở Đống Đa, Hà Nội hỏi: Tôi năm nay 48 tuổi, nặng 60kg, tôi cảm thấy rất là mệt mỏi và không tự tin để mặc váy như trước nữa. Vì vậy, tôi đang có ý định giảm cân. Nhưng nghe bạn bè ở cơ quan nói, giảm cân thì đồng nghĩa với việc làn da của tôi sẽ xấu đi và nhăn lại. Vậy cho tôi hỏi làm sao để giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn?

Vâng! Chào chị Hồng : Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau mà phổ biến nhất là phẫu thuật hút mỡ, tuy nhiên quá trình này chi phí cao lại gây biến chứng nguy hiểm nên rất nhiều người lo lắng. Việc giảm cân hiệu quả không chỉ thực hiện ngày một ngày hai mà phải kiên trì thực hiện. Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể. Kết hợp với quá trình luyện tập thể dục đều đặn, hợp lý sẽ đem lại cho bạn thân hình như ý muốn.

Tuy nhiên,  khi cơ thể có trọng lượng và kích thước lớn cũng đồng nghĩa làn da của chúng ta phải căng và dãn ra. Nên khi kích thước giảm thì đồng nghĩa làn da sẽ bị co lại. Có rất nhiều chị em dùng các loại kem dưỡng da để bổ sung vitamin giúp tái tạo làn da. Tuy nhiên, hiệu quả không cao.

Chính vì vậy, một trong những sản phẩm giảm cân số một thế giới với sự kết hợp giữa Ngọc dược xuân, 3x Slimming power và Tảo Spirulina là  chọn tốt nhất cho chị em vừa giúp quá trình giảm cân hiệu quả vừa giúp tại tạo làn da, giúp làm đẹp da. Ngọc dược xuân với tinh chất nhung hươu chứa các L- cysteine giúp làm sáng da, mềm da, chống thâm nám, chống tăng tiết nhờ, sạch mụn trứng cá. Giúp tái tạo làn da, khô da, nhăn da, mất nước ở người giảm cân.

Ngoài ra, nhung hươu còn giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực và tinh thần giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp cho làn da thêm khỏe mạnh.

Ngoài ra, các thành phần từ lúa mì có trong 3X Slimming power có rất nhiều vitamin C và E giúp tái tạo làn da, chống nhăn da hiệu quả. Bên cạnh đó, tảo xoắn Spirulina giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, tiêu hao mỡ thừa , thải độc ga, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Là thần dược không thể thiếu đối với những người giảm cân.

Như vậy, chị có thể sử dụng kết hợp bộ ba sản phẩm giảm cân này kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện sẽ giúp cho chị có làn da căng mịn, sáng da và tự tin với vóc dáng của mình.

Lưu ý
Chị nên sử dụng sản phẩm lâu dài và theo sư chỉ định của bác sĩ. Chúc chị sẽ sớm lấy lại được vóc dáng trước kia của mình và có làn da đẹp, sáng mịn.